希韻茹頗具魅惑的一笑,“我在這里有間工作室,陸先生可以先體驗一節課。”
陳蕭本來打算回去的了,一聽她這么說,又停了下來。
“收費不?收費我可去不起。”
希韻茹笑的一陣洶涌,捂著領口說道:“當然是免費的,體驗課嘛。”
“好,那就恭敬不如從命了。”
希韻茹做了個請的手勢,二人一同離開健身房。
出門前,陳蕭隱約聽見幾個私教在一旁嘀咕。
“那妖精到底什么時候才能釣到凱子?她在這里,把我們的風頭全壓下去了!”
陳蕭眉頭蹙了蹙,希韻茹來這里,還沒找到“客戶”嗎?
她的工作室,不在這一層,而是在26樓的一個房間里。
不到50平方的空間里,擺滿了各種健身器材。
而且一點也不顯得雜亂,所有器械全都井井有條。
也沒有什么汗臭味,相反,還有一股淡淡的誘人香味。
“陳先生,你想鍛煉哪個部位的肌肉?”
陳蕭想了想,“腹肌吧,八塊腹肌每個男人都想要。”
希韻茹笑了笑,指著一張長條凳,“那就請躺下吧。”
陳蕭聽從安排,在長條凳上躺下,希韻茹則非常自然的坐在了他的大腿上。
瞬間,驚人柔軟彈性從大腿上傳來。
陳蕭血氣方剛,一下子就尷尬了。
但希韻茹仿佛沒看到一樣,說道:“下面開始卷腹,30個一組,每做完一組休息一分鐘。”
“好。”
以陳蕭的老臉,此刻都有些發燙,強忍著尷尬,開始一個個卷腹,希韻茹則輕聲的替他數著,并不時鼓勵。
“17...加油哦~~”
“18...你很棒。”
......
做完第一組,陳蕭沒什么壓力,這是腹部肌肉有些微微酸脹。
希韻茹雙手按在他的腹部,順著肌肉紋理,輕輕按摩。
陳蕭心里一句臥槽,這服務,一個月一萬五真踏馬便宜啊!
做完三組卷腹,希韻茹足足給他按摩五分鐘,然后才站起身,來到陳蕭的頭頂。
希韻茹大腿抵著陳蕭的頭頂,然后彎腰雙手按在他的腹部。
“下面開始仰臥高抬腿,雙腿呈45度,保持1分鐘,一共三組。”
陳蕭的臉,幾乎貼在了她的熊上,鼻子里滿是一股幽香。
一用力,將雙腿抬起,保持45度,腹部肌肉瞬間吃力。
希韻茹微微用力下壓,他這才感受好受一些。
好不容易撐的一分鐘,陳蕭重重放下,同時呼出一大口濁氣。
這口氣噴出去,他能夠清晰的看到希韻茹平攤小腹上的汗毛,緩緩豎了起來。
高抬腿間隙,希韻茹依舊替他按摩腹部。
“很棒哦,再堅持一組。”
......
三組做完,陳蕭感覺自己的腹肌,沒了力氣。
“哎,不行了,今天運動量有點過了。”
希韻茹拿著一張紙巾,溫柔的替陳蕭把額頭上的汗水擦掉。
“休息5分鐘,再來一組配重俯臥撐。”
“啊?”陳蕭微微喘息。
希韻茹拿來一瓶水,打開送到陳蕭嘴邊,又拿了毛巾,將他體表所有能看得見的汗珠擦掉。
“好了,開始吧。”時間到了以后,希韻茹說道。
陳蕭趴在瑜伽墊上,就打算開始做俯臥撐。
可沒想到希韻茹直接坐在了他的腰上,從她背后的鏡子里可以看到誘人形狀。
陳蕭這才明白,所謂的配重俯臥撐,就是教練根據他的支撐力,調節施加在他身上的重力。
最后一組動作是負重深蹲,陳蕭抱著杠鈴做深蹲動作。
教練貼著他的后背輔助。
一套體驗課下來,陳蕭直呼受不了。
最后只能用兩個詞來評價,專業、舒服!
要是每個人都有這樣的教練,特么人人八塊腹肌。
鍛煉完,陳蕭在沙發上休息,希韻茹拿來一個毯子,蓋在他的腰間,遮擋尷尬。
可是更尷尬的事情是,一層居然沒擋住......
希韻茹面色微紅,又拿了一條更厚的才遮蓋住。
“咳咳,不好意思哈。”陳蕭說道。
“沒關系。”希韻茹一邊說著,一邊再次仔細將陳蕭身上的汗珠擦干。
陳蕭喝了一口水,問道:“你做這個多久了?”
希韻茹說道:“做私人健康顧問才一個月,之前是健身教練。”
“哦?剛做啊,生意怎么樣?”
“不太好,您是第一個體驗客戶。”
陳蕭:“......”
這話他還是信了一半的,否則她的工作室里,不可能沒有一點汗味。
“行吧,那就恭喜你開門紅。”
希韻茹怔了怔,“陳先生,您的意思是......”
“我定你一個月的套餐。”
希韻茹高興的說道:“好的,謝謝,請問您......定哪個套餐?”
陳蕭說道:“我想定c套餐,你這也沒解鎖啊。”
希韻茹臉一下子紅了,小聲說道:“那,那您可以先定b套餐。”
陳蕭點點頭,“我還在上學,暫時沒有私人健身房,可以來你這里練嗎?”
“可以的,每天我會為您準備好健身餐。”
b套餐里,是包含五天餐食的。
陳蕭點點頭,“我不一定每天都來,如果要來,會提前聯系你。”
“啊?不一定每天都來啊。”希韻茹有些糾結。
“哦,你放心,錢我不少付給你,你隨時準備接待我就行。”陳蕭說道。
一聽這話,希韻茹才高興起來,“好的,您有時間隨時給我打電話。”
陳蕭點點頭,然后帶著希韻茹一起下樓取了15000千塊給她。
掃碼支付要在今年下半年才會推出,現在不是現金就是轉賬。
回到房間,快晚上九點了。
蒙慧麗可能真的折騰累了,還在熟睡。
陳蕭沖了個澡,上床摟著她睡覺。
......
第二天早晨,蒙慧麗先醒了,推了一把陳蕭。
“快起床,上午有課。”
陳蕭看了看時間,才七點鐘,翻了個身說道:“你先回去吧,我下午回去,待會還有工作。”
“奧。”蒙慧麗乖巧的答道。“那我找人幫你答到。”
“嗯嗯,謝啦,別忘了把東西都拿回去,把我的也拿回去。”
“好的。”
蒙慧麗看出來了,陳蕭不喜歡提東西,所以本就打算幫他全部拿回去。
“對了,有關于我的一切,暫時保密哈。”陳蕭叮囑道。
“好,我知道了。”
陳蕭說完又迷迷糊糊睡著了,也可能是蒙慧麗的動作太輕,連她什么時候走的都不知道。
再次醒來,上午九點,叫了份酒店早餐送到房間。
陳蕭披著浴袍坐在電腦桌前打著哈欠。
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