陳川聽到時苒的提醒，就開始運轉體內的靈力，運轉之下才發現，自己的身體全身開始僵硬，連靈力運轉起來都有些緩慢。
他明白這就是進入體內的冰靈力起得作用了，相比于剛才整個手臂毫無知覺的情形，現在身體的這點僵硬簡直是不值一提。
他感受到身體表面附著的充，充滿寒意的靈氣，立刻就興奮起來，快速吸收起來，完全忘了時苒交代他的要徐徐圖之的話。
按理來說，如果沒有對應的靈根，是不能吸收相應的靈力的。
平時大家修煉吸收的都是空氣中中性靈力因子，這種靈力是最基礎的靈力，任何靈根的修士都能吸收。
比較高級的靈力就是對應靈根屬性的靈力了，就比如寒水中的冰靈力，但是這種特定屬性的靈力很難遇到，時苒也就遇到過冰靈力。
但是水是生命的源泉，因此不管是什么靈根的修士都能不同程度的吸收水靈力，作為水靈力的變異靈力冰靈力，自然也是能被修士吸收的，只是因為天賦差異會存在吸收能力的不同而已。
這點從冰靈力會自動進入人的身體也能夠得到證明，因此時苒才會建議大家主動吸收寒水中的冰靈力，加快冰靈力的吸收速度，只靠著它自己緩慢進入到的身體，然后達到鍛體的效果，效率太慢了！
時苒繼續去給下一個人添加寒水，照例是一勺的寒水，具體增加多少寒水的量，待會看他們的吸收情況。
時苒轉身準備再舀一勺寒水，給第三個人添加，就聽到眾人的驚呼聲。
她余光就看到陳川滿身的冰晶，連頭上、臉上都覆蓋了一層冰渣子！
時苒趕緊大聲喊道：“陳川快停止吸收冰靈力，盡快消化經脈里的冰靈力，轉為自己的靈力存入丹田！”
時苒也沒有把陳川撈出來，里面本就沒有多少冰靈力，就算一直在里面泡著也不會出什么危險。
然后時苒指著陳川恨鐵不成鋼地對眾人說：“看到沒有，這就是個反面例子！吸收冰靈力太快、太多，身體來不及消化，就被凍住了！你們要吸取教訓！”
眾人都驚駭地看著差點被凍成冰雕的陳川，都深刻的認識到了冰靈力的威力，心里對鍛體更加重視了起來。
陳川渾身僵硬，體內的靈力也變得凝滯起來，他哆嗦著嘴唇就是發不出聲音，此刻聽到到時苒的嚴厲的聲音，卻猶如聽到了天籟之音。
他正彷徨無助，不知道該怎么辦，想向眾人求助，但是看著近在眼前的小伙伴，他卻連發出聲音都做不到！
時苒雖然在訓斥他，但是她的指導卻讓陳川看到了希望，他連忙按照時苒的吩咐照做，雖然一開始很是艱難，但是隨著時間的流逝，體內的冰靈力越來越少。
他經脈里凝滯的靈力也再次煥發活力，他心里一喜，卻是再不敢大意，每次都是小心翼翼地吸收冰靈力，一感到靈力有凝滯的趨勢，就立即停止從外界吸收冰靈力。
眾人有了陳川的前車之鑒，在吸收冰靈力的時候都很慎重，因此也再也沒有陳川那樣的情形出現。
看著沉浸在修煉中的眾人，時苒也是松了口氣，終于沒有再出什么岔子！
時苒有條不紊地檢查每個人的修煉狀況，然后給需要的人添加寒水。
時苒本以為這群人里面，韓丹會是對寒水需求量最大的人，她都做好了多給她添加幾次寒水的準備了。
沒想到吸收寒水最快的人卻是景瑜！
也是這時候時苒才發現，她竟然不能感應出來景瑜的靈根屬性！
她是全系靈根，因此在場的人的靈根她都能感覺出來，到景瑜這兒，她卻頓住了。
她竟然在景瑜身上感覺到了很多熟悉的氣息，待她去仔細辨認，那氣息似乎又不存在了！
時苒不由得狐疑，景瑜難道也是和她一樣是多靈根屬性的修士？但是也不像啊。
時苒觀察了一會還是沒有發現，她嘆氣，算了。
修煉本就是很神奇的事情，她都能擁有全系靈根，景瑜有其他的什么修煉天賦也不奇怪。
不過看他的修為，想必天賦也是不錯的，這就足夠了。
直到第二天下午，眾人才陸陸續續的結束鍛體。
期間取出的那一桶寒水沒夠用，時苒又取出了一桶才勉強滿足隊員們的需求。
景瑜是最后一個結束修煉的，他睜眼就看到眾人精神奕奕的樣子，就知道隊友們鍛體的成果都不錯！
陳川又恢復了他開朗好動的模式，他曲起胳膊對眾人展示他那并沒有大了多少的肌肉，得意洋洋地道：“我感覺現在渾身充滿了力量，如果是現在遇到了鐵甲鱷魚獸，我一拳就能送它到西天極樂世界！”
“哎，你們看看我的肌肉是不是又壯了不少？”
鄭晨朗無奈地說道：“鍛體鍛的是骨頭和身體素質，雖然可能會對肌肉有點影響，但是絕對和健身房里練出肌肉的方法不一樣，換句話說，你的肌肉沒有什么變化！頂多是力氣變大了！”
陳川喜滋滋地道：“這也很不錯了，大力士是每個人的追求！就是可惜竟然沒有練出八塊腹肌！”
鄭晨朗：“......”懶得搭理你！
待眾人都收拾好了自己，時苒指著那兩排的浴桶道：“這水你們還要嗎？用來澆灌藥材植物還是不錯的。”
除了王錦沒有人需要，他們又沒有人種植藥材，也沒有地方種植，就都放棄了。
這水現在又不能喝，眾人都很惋惜。
因為這水里還有少量的殘留寒水，時苒自己院子里雖然植物不少，也是不能完全澆灌下去，否則植物會被凍傷，她可不想再去挨個補苗。
最后時苒和王錦院子里的植物澆完水，還剩下一浴桶的靈泉水和寒水的混合水。
時苒看著剩下的一桶水提議道：“景瑜，你那院子以后也是要經常居住的，而且又不是你一個人住，五胞胎也會偶爾過去住，你那總是光禿禿的也不太好，還是布置個陣法，順便綠化一下吧。”
景瑜期待地看著時苒：“好，你幫我規劃吧，我也不擅長這方面。”
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