阮芷突然看向鸞宓：“你討厭我嗎？”
鸞宓倏地笑了，“當然不討厭你。”
阮芷看了鸞宓幾秒，也笑了。可是很快，她的笑容又頓住。
她把手臂上的衣袖輕輕揭開，露出一道道傷痕：“割手臂的時候，我才能夠感受到自己的存在。你會害怕我，討厭我嗎？”
邊緣型人格障礙者看待任何事物，常常會表現出單向思維。阮芷的世界里，幾乎所有的事物都是非黑即白，也缺乏理解別人心理的能力。
在她看來，別人對她的態度除了喜歡，就是討厭。
母親對嬰幼兒的態度，涉及到嬰幼兒的生死存亡問題。哪怕是最年幼的嬰兒，都能夠敏感地判斷母親對自己的接納程度。
阮芷在小的時候多次遭到媽媽的暴打，每一次被打的時候，對于一個幼小無助的孩子來說，都是一種死亡威脅。
阮芷認為自己有兩個媽媽，一個媽媽是愛她的，另外一個是魔鬼。
媽媽暴打阮芷的時候，給幼小的她帶來的是一種被賜死的恐懼。
所以她自己對媽媽的感情也很糾結，又愛又恨。既想親密，又害怕親密。
因為親密意味著距離太近，她得隨時提防著被懲罰，提防著自己哪個方面做得不好。
而阮芷的心智，也因為過大的生存危機而停留在了幼年時期，很難回到現在的時空中。在某些情況下，她根本沒辦法根據現實生活中的人對待自己的真實方式和他們互動。
鸞宓對上阮芷的眼睛，語氣輕柔，“當然不會害怕，也不會討厭你。因為在我看來，你能堅持到現在已經很厲害了。”
阮芷一怔，緩緩把袖子放下來，“謝謝你，鸞宓。你幫我吧，我想要改變這種狀態。”
她也厭煩了這種狀態，一年四季都穿著長袖，就是為了遮住手上的傷痕，否則就會招來別人異樣的眼光。
說實話，有些時候，連她自己都會嫌棄這樣傷痕累累的手臂，覺得很丑。
何瑾安已經把阮芷的詳細情況告訴過鸞宓，自從知道她的心理問題后，阮芷的父母一直很關心她的情況，也表達出愿意積極配合阮芷治療的想法。
科學研究表明，書寫有利于提升大腦前額葉皮質功能。從心理角度來看,情緒調節與控制與個體的認知和情緒智力密切相關。
在持續書寫的過程中，人對情緒和行為的控制能力也會慢慢變強。書寫和對話，對邊緣型人格障礙的改善具有重要的作用。
阮芷把自己在生活中，工作上遇到的各種不快和開心的時期都寫在了書信和日記里。她不僅會描述狀況，也講述心境。
這一過程可以幫助她客觀地看待一件事情，緩和不快，也對阮芷尋找到真實的自我大有裨益。
認知療法認為各種問題都是促使自身成長的絕佳動力，寫下自己在工作和生活中遇到的問題，然后尋求解決的方法。阮芷看待事物的觀點因此發生了驟變。持續書寫對話，能夠讓她認識到即便是問題也有積極的一面，進入一分為二的認知方式。辯證地看待問題，改變以往非黑即白的思維模式。
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