“我知道了，我覺得怎么你變得婆婆媽媽的了吧，我可不是什么小學生了，體育課我總會上過吧，怎么感覺你這么擔心我，放心，我平時也做一些運動的，不會這么輕易的扭傷的。”
唐清問了一下自己遮陽帽的位置從車窗反射自己樣子看過去，已經遮蓋的挺好的了。
大概看上去并沒有什么問題，防曬工作也做的不錯，防曬霜和防曬噴霧那是一樣都沒有落下。
雖然沒有什么太陽，溫度也十分的清爽，但是紫外線還是有的，可不能因為這么不小心把自己給曬黑了。
“今天早上你要么就跟著我后面跑，最后我們一起回家都行，如果你有什么工作安排，我到時候開車送你過去，其他的就沒有什么事情了，你自己也得注意一下安全。”
唐憂也沒多說什么，跑步能有什么危險的再加上現在早上公園還有不少的晨跑呢。
這么大清早的起來呼吸呼吸外面的空氣也是不錯的。
唐清在原地簡單的抬起腳，跑了兩步，活動了一下自己的身體，然后又扭了一下自己的手腕，防止到時候在跑步的時候不注意而扭傷。
大概讓自己的身體都保持一種活躍的狀態了之后，唐清又做了一下拉伸。
確實自己很久沒有運動了之后，現在輕輕的活動一下，都感覺有一些疲憊感。
人終歸還是上了年紀，得承認啊，怎么輕輕的活動兩下子都已經變得這么勞累了。
唐清摸摸自己的腰，感覺還有一些酸疼，也不知道是自己最近躺在床上久了，還是因為坐在椅子上工作的時間太過于長了，總覺得腰的地方有一點不舒服，不會是自己腰椎間盤突出了吧。
不至于，不至于，一定不能瞎想。
“我準備的都是差不多了，你那邊呢？”
唐清看著唐憂，他在做扭轉運動，簡單的原地跑了兩步，適應的差不多之后便對著唐清做了一個ok的手勢。
“我在前面跑的速度稍微慢一點，要是跟不上的話，和我說，我去降低自己的速度，其他的你不用在意，要是口渴了的話，給我說，我身上帶著一杯水，你也不用太勉強自己，今天主要的就是一個鍛煉，要是因為這樣把自己給弄傷了的話，就得不償失了，有什么情況？你在前面叫我，我都聽得見，我會停下來幫你處理的，不用擔心。”
唐憂叮囑兩句，看著唐清點點頭之后，也開始跑步了。
他在前面有規律的跑著，唐清就這樣跟在后面。
她的頭發很長，唐清起來的時候插在腦后面的馬尾辮來來回回的甩著，有些時候纏在了自己的胳膊上面，還有一點疼呢。
看來下次跑步的時候得把自己的頭發盤起來了，沒想到這樣還是挺礙事的。
唐清在自己的心里面盤算著。
早上的這個公園里面的空氣還挺好的，還有一些鳥鳴聲，一些大爺大媽在公園里面拿著自己的小音箱，放著太極的音樂做早操，還有一些在做一些奇奇怪怪的老年人活動，唐清看了也不太明白，但總覺得應該挺有助于身體健康的吧。
當然公園里面還有一些年輕人早上在自行車道上面騎行，也有和他一樣的人，在公園里面跑步。
路過公園最外圍的時候，還可以看到外面的大路上有一些小孩兒已經開始背上自己的小書包去上學了。
唐清挺喜歡在公園里面這樣閑暇的生活的，總覺得每天都過得很愜意，十分有規律。
這個小公園里面可能也是大城市為數不多的可以讓人遠離城市宣泄的地方了吧。
而且出奇的是這個公園里面也沒有什么路燈，可能到了晚上，就是完全黑暗的狀態。