朱果，功效可以提升經脈的百分之一的強度和百分之一的先天之氣的強度，還可以釀酒不過效果要降低，每個人最多吃一百顆。
青水一直沒有把朱果當成一回事，百分之一的經脈強度，百分之一的先天之氣強度……青水嘮叨了兩遍就愣了。
經脈的強度，先天之氣的強度，這不就是每顆提升自己的上古神力的百分之一嗎？最多吃百顆，那就是變相的提升自身的一倍實力雖然增加一倍實力，不過代價也太大了，五十年一枚，五千年才能一百枚，紫玉仙境現在是外面一年里面一百五十年。
即使這樣現實中還是需要三十三年就算自己也感覺這代價真不小，不過有總比沒有強！
在這種情況下，青水也不再想那么多了，先吞下去一枚！
片刻，青水就感受到丹田和經脈中一股溫熱的氣息，不斷的在身體中游走，百分之一的經脈強度和百分之一的神力增加，其實就相當于一個人有百斤力量，增加一斤力量其實感覺很少的，甚至都感覺不到什么。
不過青水勝在自身的力量強大，普通人服下只能改變一下微小的體質，增加的力量幾乎不可聞，青水的百分之一實力那也是三萬斤的巨力。
不少了，很不少了！
青水一連把四枚朱果都服下，得到的效果令青水還是很滿意的，十二萬斤的巨力，再加上衣甲、兵器功法的作用的話，七成莽牛勁，三成天雷斬、五成的北斗七星劍加成，可以達到三十萬斤出了紫玉仙境，外面時間也才過去沒有多少時間，不過一出紫玉仙境青水就聽到樓下師輕裝的聲音，正在和母親說話。
青水下樓走進來。
“青水，我聽伯母說再過一周的時間就要動身前往燕家。”師輕裝看到青水后輕輕的說道。
“嗯，是的，你需要帶什么東西可以提前準備，日常用的就不用了。”青水笑這說道。
“嗯，我都帶來了，這一周我住在這……”
師輕裝說話的聲音很小，讓旁邊的青衣聽到后輕輕的笑了笑，青水卻是有點尷尬，因為他看到了青衣有點調侃的笑容。
“好，有房間沒，沒有我帶你去找房間。”
“沒……”
“天不早了，青水你帶輕裝去找個臥室，一會一起下來吃飯。”青衣笑笑說完就離開了。
轉眼間五天過去了！
現在已經是第六天的凌晨！
青水正在紫玉仙境中練習通臂拳，雙臂揮舞，大開大合，猛一看有點莽夫劈柴一般，但如果是內行人的話，一眼就能看到其中不一樣的味道。
看似粗鄙的拳法卻是精煉無比，每一拳都能發揮出身體的可怕力量，氣從丹田經過背部的帶動，每一拳都是力大沉穩，有種開山劈石的氣勢。
剛猛無比！
青水將莽牛勁和浩然正氣以及不動如山的沉重氣息揉進通臂拳中，讓通臂拳變得更加霸氣、沉穩，和太極拳的“柔勁”是截然相反的強大拳法。
青水現在是忘我一般一遍遍的打著，都已經兩個時辰了，中間一直沒有絲毫間歇。
因為青水感覺到天髎、肩井、臑俞三穴已經灼熱起來，甚至比起火的溫度還要高，通穴難就難在許多人吃不了這個苦。
汗流浹背的青水緊閉著嘴巴，就連額前的頭發都被汗珠打濕了！
離突破不遠了，青水感覺到三穴開始跳動！
呔！
青水猛然張口，一股強大的伴隨著喝聲從身體中散發出去。
噗噗噗！
三聲在青水聽來如仙樂一般的聲音接連響起。
打通了！
一周的時間，青水將通臂拳練到宗師境界，也打通了背部連接手臂之間的三個穴道！
打通三穴的瞬間，青水感覺到一股奇異的力量從背部經過三穴流到手臂，頓時兩條手臂和背部仿佛成為一個整體，而且兩條手臂的力量也增加了很多，。
青水現在都想狂笑，明天就要前往燕家了，今天卻是將這三穴打通，怎么能不高興！
按說三個穴道也不至于讓青水這么興奮吧！
原因就是這三個穴道比較特殊，這三個穴道的打通讓青水的雙臂和背部“連接”起來，雖然連接背部到手臂的并不止這三個穴道，但目前打通這三個穴道卻是很重要，青水在之前這背部和雙臂之間可是一個穴道也沒有打通，所以說這次是打通了三個穴道，即使只打通一個穴道也會讓青水欣喜欲狂的。
就如小河通過一道小溪連接了大海，這樣只要大海作為后盾，這條河才能發揮出最大的作用。
兩條手臂就如兩條小河，背部丹田如大海，而天髎、肩井、臑俞三穴就是三條小溪！
三穴的打通更是加強了雙臂和背部之間的“那段”強大，在雙臂的“承受力”和“爆發力”上也得到大大的提高。
通過三個連接背部的穴道，讓青水的手臂發揮出更強大的力量，可以把背部的一些力量使出。
青水緩緩運起身體中的上古神力，經過背部猛然向著雙臂灌去，同時一拳打出！
嘣！
空氣中的爆破聲讓青水滿意的笑了。
通臂拳的強大之處就在這里，打通穴道連接雙臂和背部，這讓青水有個感覺，打通身體中的所有穴道，將身體連接成一個整體，那樣可以發揮出多大的力量，身體的強度可以多么的變態。是不是一根指頭到時候都能發揮出全身的力量洗漱一番，青水滿意的離開紫玉仙境，這一刻青水感覺該去燕家了，本來還有點擔心，也不知道擔心什么，但現在青水的心態終于平靜了。
青家三代并沒有人練到三穴通！
“水哥哥，我感覺到最近這三個穴道熱乎乎的。”青貝摸著三個穴道向著青水說道。
青水一怔，這丫頭的悟性還真是高，認真的看著青貝：“這是打通這三個穴道的前兆，要打通這三個穴道還是有一點距離，而且最重要的是過程會很痛苦，所以看你能不能撐過去。”
“我能！”青貝語氣相當的堅定！
“我告訴你一點，撐過去的好處是很大的，如果你撐過去了我帶你走入另一個境界。”