“此丹乃是陰陽雙補劑，具有滋腎陰，補腎陽，開竅化痰的神奇功效。”
“丹中熟地黃、山滋補腎陰，肉蓯蓉、巴戟天溫壯腎陽，四味共為君藥。”
“配伍辛熱之附子、肉桂溫養下元，攝納浮陽，引火歸原。”
“石斛、麥冬、五味子滋養肺腎，使金水相生，壯水制火，均為臣藥。”
“石菖蒲與遠志、茯苓合用，是開竅化痰、交通心腎的常用組合，是為佐藥。”
“用法中之姜、棗和中調藥，薄荷清咽利竅，功兼佐使。”
“綜觀全方，標本兼顧，陰陽并補，上下同治，而以治本治下為主。”
“諸藥合用，使下元得以補養，陽得以攝納，水火既濟，痰化竅開。”林凌自如地背出老爺子對此丹的解析。
這話讓其余不懂草藥學的幾人聽得云里霧里，對于他們來說像在聽天書一樣，繞的暈頭轉向的。
林凌絲毫不擔心這三人知道真武丹的組成以后，回去自己嘗試復制。
因為如果此丹沒有經過極度苛刻的條件下，經過七七四十九天的煉制，那就是一顆普通的草丸罷了。
“停停停林公子，我們聽不懂也對這丹藥的組成和來歷不感興趣，但我們選擇相信你就是了！”白刺天無奈地說。
林凌看著眼前三人被自己馴服地完全無條件信任自己的樣子，林凌感到十分得意。
“林公子，你快告訴我們如何修煉的法門吧，我們好趕緊回去閉關消化丹藥，爭取早日出關。”黑狼接著說。
“那好，我現在就告訴你們最基礎站功的修煉要訣，你們記好了！”林凌對著三人說。
“腳跟著地鼻遼天，兩手相懸在穴邊。一氣引從天上降，吞時汩汩到丹田。”
“你們初練時可用意微注海，加之以提肛縮腎之動作，功夫加深。”
“修煉時一任自然，只求松、靜、不動即可。”
“你們在修煉時有一些要點，記住要‘內空洞，外清虛’，注意頂心如線系。”
“兩手輕輕抬起，臂半圓，腋半虛，最后達到離形去知，虛靈獨存，提摯天地，把握陰陽的境界。”
三人聽完當場試著練習了一下站功，都不約而同地感受到丹田處有一股暖流涌向四肢。
“林公子，沒想到你這站功真的有用啊。”
“連我一個平時從來沒有接觸過武道的普通人，都能感受到我的身體在發生微妙的變化。”高和天說。
林凌笑了笑說：“這還只是入門基礎功，接下來還有一段修煉口訣，你們還是給我記住了。”
“修煉口訣，共分九步，三步內煉法，六步外煉法。內煉法包括采氣訣，煉氣訣，養氣訣三步。”
“你們需要去找一處洞府，在里面安心閉關修煉，這段時間除了只能有一個人知道以外。”
“決不能有第三個人知道你們的所在，當然也包括我以及你們的家室。”
“知道你們所在的這個人，就負責給你們提供日常所需的供給，你們需要閉關整整三個月！”
“好的，沒有問題。”“我記住了林公子。”三人都點頭如搗蒜，連連答應。
“你們需要日采太陽之光輝和山中的輕靈之氣，夜采月亮之精華，久久行功。”
“途中不能被打擾，一旦中斷修煉，馬上就會功敗垂成，接下來是具體的修煉口訣，都給我記好了！”
聽到這里，白高黑三人都拿出十足的集中力準備接受林凌傳授的口訣。
“五更星未滅，緩步出山門。昂頭向東立，解帶寬衣襟。鼻吸一口氣，直入丹田中。”